Los puños como montañas se elevan sobre las orejas
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Ejercício 13 Doblamos la pierna derecha, en ese momento las manos realizan un giro desde el cuello alrededor de la cabeza pasando a la altura de las orejas hacia arriba y hacia delante hasta llegar a las rodillas, escurriendo hacia atrás hasta que llegan a las caderas, en ese momento se forman los puños que no se cierran del todo, queda un hueco en el centro. Dando un paso hacia delante se elevan los puños de forma circular. |